3 plantas que puedes colocar en tus ventanas para mejorar tu salud

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Zyan Bolaños

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Publicado: 19/5/2023 · 6:00 p.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 10:37 p.m. MX

Además de embellecer los espacios, algunas plantas también poseen beneficios para la salud. Aquí te presentaremos tres plantas que puedes colocar en las ventanas de tu hogar para disfrutar de sus propiedades saludables. ¡Descubre cómo estos pequeños tesoros naturales pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar!

¿Qué plantas debo poner en mi ventana?

Aloe vera: La sanadora natural

El aloe vera, también conocido como sábila, es una planta popular por sus propiedades curativas y beneficios para la salud. Su gel transparente contiene vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a hidratar, calmar y regenerar la piel.

Además, es conocido por su capacidad para purificar el aire, eliminando toxinas y aumentando los niveles de oxígeno en el ambiente. Colocar una maceta de aloe vera en tu ventana permitirá que esta planta tropical te brinde sus numerosos beneficios, tanto para tu piel como para tu bienestar general.

Lavanda: Aromaterapia natural en tu hogar

Si buscas un aroma relajante y propiedades calmantes, la lavanda es la planta perfecta para colocar en tu ventana. Esta hermosa planta de flores moradas es conocida por su fragancia relajante, que puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el sueño y aliviar la ansiedad.

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Asimismo, la lavanda también puede repeler insectos no deseados de forma natural, convirtiéndola en una opción ideal para tener cerca de las ventanas abiertas durante los meses cálidos. Respira profundamente y deja que la lavanda te transporte a un estado de tranquilidad mientras mejora la calidad de tu aire interior.

Hierbabuena: Frescura y bienestar en una planta

La hierbabuena es una planta aromática que no solo aporta un toque de frescura a tus espacios, sino que también ofrece beneficios para la salud. Su aroma vigorizante puede estimular el sistema nervioso, brindando un impulso de energía y concentración.

Del mismo modo, la hierbabuena se ha utilizado tradicionalmente para aliviar problemas digestivos, como dolores estomacales y malestar general. Mantener una maceta de hierbabuena cerca de tu ventana te permitirá disfrutar de su aroma refrescante y aprovechar sus propiedades saludables mientras te relajas o disfrutas de una taza de té de hierbabuena.

Zyan Bolaños