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Receta de galletas de colágeno hidrolizado para eliminar arrugas de la cara y tener piel de porcelana

Con estas sencillas y saludables galletas tendrás una piel luminosa.

Receta de galletas de colágeno hidrolizado para eliminar arrugas de la cara y tener piel de porcelana

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Sin importar la edad que tengas debemos considerar el consumo de colágeno, ya que a medida que pasan los años nuestro organismo lo va perdiendo. Por ello te compartimos una fácil receta de galletas con colágeno hidrolizado.

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Deliciosas galletas de colágeno hidrolizado. Fotos: Pexels

¿Cómo hacer galletas con colágeno hidrolizado?

Estamos seguros que esta receta te la vas a devorar como el come galletas. La YouTuber Dulce Dagda compartió su secreto para tener uñas fuertes, cabello sedoso y piel luminosa con estas galletas de colágeno hidrolizado, para prepararlas necesitas estos ingredientes:

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  • 3 huevos de tamaño grande o mediano.
  • 1 cucharada de polvo para hornear.
  • 2 tazas de colágeno hidrolizado.
  • 2 cucharadas de Psyllium Musk.

Pasos para hacer la receta de las galletas con colágeno

  • Paso 1: Coloca los 3 huevos en la batidora, mézclalos hasta que se esponjen.
  • Paso 2: Coloca la primera taza de colágeno hidrolizado en el huevo previamente batido, posteriormente vierte el polvo para hornear y la cáscara de Psyllium. Por último lo bates nuevamente para mezclar todo muy bien.
  • Paso 3: Mezcla la segunda taza de colágeno hidrolizado y agrega una pizca de sal.
  • Paso 4: La consistencia tiene que quedar pegajosa.
  • Paso 5: Coloca la mezcla y forma las galletas en una charola con papel para hornear, pues así evitarás que se pegue la mezcla.
  • Paso 6: Puedes adornarlos con pistaches, chispas de chocolate o nueces.
  • Paso 7: Mete tus galletas al horno precalentado a 350 °F y espera 20 minutos para sacarlos.
  • Paso 8: ¡A disfrutar! Puedes preparar tus galletas con yogur griego y fresas, pues su consistencia también es de pan.
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Receta de galletas de colágeno. Foto: Pexels

Te dejamos el video de la receta completa aquí.

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Mariana Morgan

Periodista, apasionada de la moda, estilo de vida, viajes y tendencias. Me encanta escribir historias que tengan significado y ayuden a los demás.

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