Receta de galletas de colágeno hidrolizado para eliminar arrugas de la cara y tener piel de porcelana

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Mariana Morgan

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Publicado: 20/10/2023 · 3:30 p.m. MX | Actualizado: 29/6/2024 · 1:28 a.m. MX

Sin importar la edad que tengas debemos considerar el consumo de colágeno, ya que a medida que pasan los años nuestro organismo lo va perdiendo. Por ello te compartimos una fácil receta de galletas con colágeno hidrolizado.

¿Cómo hacer galletas con colágeno hidrolizado?

Estamos seguros que esta receta te la vas a devorar como el come galletas. La YouTuber Dulce Dagda compartió su secreto para tener uñas fuertes, cabello sedoso y piel luminosa con estas galletas de colágeno hidrolizado, para prepararlas necesitas estos ingredientes:

• 3 huevos de tamaño grande o mediano.
• 1 cucharada de polvo para hornear.
• 2 tazas de colágeno hidrolizado.
• 2 cucharadas de Psyllium Musk.

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Pasos para hacer la receta de las galletas con colágeno

• Paso 1: Coloca los 3 huevos en la batidora, mézclalos hasta que se esponjen.
• Paso 2: Coloca la primera taza de colágeno hidrolizado en el huevo previamente batido, posteriormente vierte el polvo para hornear y la cáscara de Psyllium. Por último lo bates nuevamente para mezclar todo muy bien.
• Paso 3: Mezcla la segunda taza de colágeno hidrolizado y agrega una pizca de sal.
• Paso 4: La consistencia tiene que quedar pegajosa.
• Paso 5: Coloca la mezcla y forma las galletas en una charola con papel para hornear, pues así evitarás que se pegue la mezcla.
• Paso 6: Puedes adornarlos con pistaches, chispas de chocolate o nueces.
• Paso 7: Mete tus galletas al horno precalentado a 350 °F y espera 20 minutos para sacarlos.
• Paso 8: ¡A disfrutar! Puedes preparar tus galletas con yogur griego y fresas, pues su consistencia también es de pan.

Te dejamos el video de la receta completa aquí.

Mariana Morgan

Periodista, apasionada de la moda, estilo de vida, viajes y tendencias. Me encanta escribir historias que tengan significado y ayuden a los demás.