Sofía Alva revela el ritual de manifestación para cerrar ciclos y abrir nuevos caminos en 2024

Por

Daniela Zambrano

Compartir

Publicado: 12/1/2024 · 2:33 p.m. MX | Actualizado: 29/6/2024 · 2:33 a.m. MX

La influencer y facilitadora de sanación holística nos compartió un ritual para agradecer por lo vivido en 2023 y visualizar lo mejor para este año nuevo. “Lo más poderoso de manifestar es empezar a conectar con nuestros anhelos y deseos”, asevera en entrevista con Panorama Sofía Alva, facilitadora de sanación holística y espiritual quien, a través de redes sociales y plataformas digitales, comparte con sus seguidores, su camino de “búsqueda de nuevas formas de sanar a través de la conexión con la fuente y con su propio espíritu”.

Y es que, de acuerdo con la también influencer, “el proceso de la manifestación es cocrear junto con el universo, el cosmos y la energía (o como cada quien le quiera llamar), una realidad, y a veces también situaciones, oportunidades, puertas que se abren, bienes materiales, lo que sea que estés queriendo manifestar y crear”.

“La gratitud es el polvo mágico de la manifestación”, resalta Sofía sobre esta práctica que puedes realizar todos los días y para la que, si no tienes mucho tiempo, puedes dedicar tan sólo cinco minutos “al inicio del día para plantar una intención y estarle recordando a mi subconsciente que yo estoy en control. Después puedes agradecer tres cosas o cinco cosas que hoy te hacen feliz, no tienen que ser cosas materiales”, asegura.

Y justo es con esta gratitud con la que Sofía recomienda hacer el cierre de año y empezar este 2024. “Un ritual tal cual es escribir eso que agradeces, como si lo dividieras en dos, en 2023 y 2024. En el 2023 puedes escribir lo que agradeces de ese año, por ejemplo, ‘agradezco este aprendizaje’, ‘agradezco esta enfermedad que me enseñó tal’, ‘agradezco este ascenso en mi trabajo’, todo lo que agradeces. Luego escribes lo que sueltas, lo que dejas ir, por ejemplo, ‘estoy dispuesta a soltar ese autojuicio que me limita todo el tiempo, el estarme diciendo que no soy suficientemente buena para algo, el estarme criticando’”.

Sigue leyendo:

DIY: Haz un rascador para gato en forma de árbol de Navidad con una caja de cartón

Aprende a crear con tus propias manos y con materiales reciclados y económicos un divertido juguete para tu querida mascota.

“Y luego”, continúa Sofía con la explicación del ejercicio, “en tu hoja de 2024 puedes escribir un poco qué quieres manifestar, qué quieres crear, empezar a atraerlo a la vida a través de la palabra escrita. Eso es muy poderoso”, asegura, “ahí ya estás literalmente atrayendo a la vida, aunque ahorita sólo sea en forma de palabras, algo que es más sutil, que está sólo en el pensamiento y en el anhelo”.

De este ritual, la influencer recomienda que “es muy interesante al final del año ver cuánto de eso se hizo realidad”, aunque asegura que no es necesaria que sea fin de año para realizar este ejercicio, ya que “en realidad podemos soltar todo el tiempo, pero bueno, aprovechemos esta energía colectiva”.

Por último, Sofía Alva les manda un mensaje a sus seguidores: “Me encantaría que en este tiempo seamos capaces de mirar lo que hemos logrado, lo que hemos caminado y que realmente podamos honrar nuestro camino”.

“LO MÁS IMPORTANTE QUE NOS REGALA EMPEZAR, CREAR Y SOSTENER UNA PRÁCTICA DE MANIFESTACIÓN, ES RECORDAR QUE SOMOS CREADORES DE NUESTRA REALIDAD”.

Vive el presente

Para la influencer es importante escuchar las emociones que se consideran ‘negativas’, para ser consciente de lo que nos quieren decir. Para este año, Sofía tendrá muchos nuevos proyectos y cursos. Escúchala en su podcast “Muéstrame tu magia”.

Daniela Zambrano