Las razones de cuidado por las que aparecen rayas en las uñas

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Faustino Alcántara

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Publicado: 10/2/2025 · 7:05 a.m. MX | Actualizado: 10/2/2025 · 7:05 a.m. MX

¿Estabas a punto de pintarte las uñas cuando te percataste que contaban con diferentes tipos de rayas? Ya sean verticales u horizontales, ambas de formas paralelas, son más que simples líneas comunes; ya que reflejan más de lo que crees acerca de tu salud. Pero, ¿Qué simbolizan exactamente en el organismo?

Si te detuviste antes de aplicar el esmalte, con tal de revisar a detalle tus uñas y te sorprendieron las rayas que encontraste, lo ideal sería consultar a un especialista para profundizar en tu caso. Sin embargo, existen ciertas particularidades generales que te dejarían entrever cuál podría ser la situación que afrontas.

Y no, ninguna de las probables razones implica que ya no debes decorarlas más; sino que estarían relacionadas con aspectos internos del organismo. De ahí que las uñas serían el sitio elegido para extender una señal de precaución. Estos son los significados habituales, según un par de expertos.

Falta de nutrientes, uno de los motivos por las que resaltan líneas en las uñas

Los integrantes de RegeneraHealth manifestaron que las rayas en las uñas indicarían que tu cuerpo no ha recibido la cantidad idónea de micronutrientes que necesita; entre ellos, el zinc, la biotina y el hierro. Además, tampoco descartaron la posibilidad de un padecimiento denominado hipoclorhidria.

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¿Qué relación tiene con las vitaminas y minerales? Estaría vinculada a la forma en que el estómago los asimila a diario: no obstante, revelaría que dicho órgano no está generando suficiente ácido clorhídrico para completar el proceso de absorción. De ahí que dependerían, en gran medida, de los hábitos alimenticios que mantengas.

Sumado a la aparición de rayas, podrías padecer otros síntomas; tales como uñas quebradizas, caída repentina del cabello, pérdida gradual del olfato, estrés, cansancio constante, problemas de memoria, hinchazón en distintas zonas del cuerpo, agotamiento, cambios en el estado de ánimo y estreñimiento.

¿Qué son las líneas de Muehrcke y por qué surgen entre las uñas?

Mientras que el doctor Polo Guerrero, médico que suele compartir consejos del área de la salud en redes sociales, advirtió que tener pequeños puntos blancos en las uñas también evidenciaría la falta de zinc. Pero ciertas rayas horizontales, llamadas líneas de Muehrcke, mostrarían la reducción de la proteína albúmina: encargada de llevar nutrientes y hormonas al organismo.

Faustino Alcántara