Mercurio retrógrado y las emociones: ¿cómo afecta el estado del ánimo?

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Aura Pérez

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Publicado: 19/8/2024 · 4:00 a.m. MX | Actualizado: 19/8/2024 · 4:00 a.m. MX

Mercurio retrógrado es un fenómeno astrológico que se busca asociar con ciertos efectos de la vida diaria, pues se dice que durante este periodo, que este mes será del 5 al 28 de agosto, el planeta Mercurio parece moverse hacia atrás en el cielo. Y aunque este retroceso es solo una ilusión óptica, muchas personas creen que la influencia de su movimiento en nosotros es real y signficativa, afectando especialmente nuestras emociones y estados de ánimo.

Creencia que bien podría ser arrastrada desde los babilonios, pues en Babilonia, los planetas y las estrellas se consideraban manifestaciones de los dioses, según recupera el historiador y astrofísico Mathieu Ossendrijver para la revista National Geographic. Con ello, según Mathieu, cualquier movimiento o fenómeno relacionado con los planetas se consideraba una señal que había que interpretar sobre el destino del rey o del país, aunque los horóscopos más centrados en el individuo llegaron más tarde, en el 400 a.C.

Y aunque esta relación de hechos pueda parecer convincente sobre la actual relación que hacemos entre el movimiento de un planeta y algunos acontecimientos, otros prefieren creer que, si astros como la Luna tienen la capacidad de interferir directamente en hechos terrenales, como los son las olas y el desarrollo de las plantas, también lo pueden hacer en nosotros como seres vivos y organismos de un entorno.

En tanto, lo que se tiene socialmente establecido, es que cuándo Mercurio entra en su fase retrógrada, la comunicación, el pensamiento, los viajes y la tecnología pueden experimentar caos y confusión.

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¿Cómo afecta Mercurio retrógrado el estado del ánimo?

En lo que a las emociones respecta, Mercurio retrógrado puede intensificar sentimientos de frustración, ansiedad y confusión, pues la interrupción de las energías que regulan nuestra capacidad de comunicación puede llevarnos a malentendidos y a una sensación general de desorientación.

Por ello, durante Mercurio retrógrado, es común sentirse más irritable y emocionalmente inestables; las personas pueden experimentar cambios de humor repentinos, sentir mayor nostalgia o reflexionar sobre decisiones pasadas. Es un momento en el que pueden surgir dudas y arrepentimientos, incrementando indudablemente con ello el estrés emocional.

Por si fuera poco, la dificultas para comunicar, que resulta representativa de este momento, puede llevar a malentendidos en las relaciones, aumentando la tensión emocional mucho más.

Pero no te preocupes, para manejar los efectos emocionales negativos de Mercurio retrógrado, te recomendamos adoptar una actitud consciente y reflexiva: piénsalo dos veces antes de hablar o enviar ese mensaje. Adicionalmente, puedes practicar técnicas para el manejo del estrés, como la meditación, la respiración profunda o la escritura reflexiva. Con estos métodos puedes centrar la mente en lo que es importante y reducir la ansiedad que puede surgir durante este período.

De esta forma, podrás superar cualquier inconveniente que Mercurio retrógrado, o cualquier otro planeta, te hagan sufrir en determinada temporada.

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