Médico estético nos revela tips para el cuidado del cabello en casa
Así como cuidamos de nuestro rostro y cuerpo, el cuero cabelludo merece un tratamiento especial que lo nutra e hidrate.
“Hoy en día, la gente quiere ser la mejor versión de sí mismos; y claro que les gusta mejorar la parte estética, pero ahora también se procuran mucho por el interior y por fomentar su bienestar”, asegura Marco Gutiérrez, médico estético que desde su clínica y en atención a cientos de pacientes, ha promovido una cultura del bienestar integrativo, contemplando no solo un cambio físico. “El paciente ha entendido que se requiere de un tratamiento integral, con atención psicológica, nutrimental, ginecológica (en el caso de las mujeres) y más. Es apostar por un proyecto holístico que abarque diversas áreas en pro del bienestar físico y emocional”.
Bajo esta premisa y enfocados en la salud capilar, nos comparte que es en gran parte gracias a problemas hormonales, nutricionales y más, como nuestro cuero cabelludo puede verse afectado. “Nuestra salud se ve reflejada en nuestra piel, en las uñas y el pelo… Ahora hay más información y cada vez son más las personas que se preocupan más por su pelo y llevan a cabo incluso tratamientos preventivos. Sin embargo, existe el otro lado de la moneda en la que el paciente puede presentar una fuerte pérdida del mismo y dada la falta de atención e información, puede dañarlo más.
“. Asimismo, y más allá de los tratamientos y procedimientos con los que cuenta, nos comparte algunas recomendaciones para cuidar nuestro pelo. “Debemos realizar un lavado suave y con agua fría o tibia, nunca muy caliente, ya que elimina los aceites esenciales. También debemos romper con la idea de que el lavado no debe ser diario. Debemos apostar por un shampoo que regule el sebo, así como por un acondicionador correcto. Y retomando la idea de complementar nuestra rutina y cuidado con otras áreas en pro de nuestro bienestar, debemos procurar que nuestra alimentación sea rica en vitaminas, minerales, grasas saludables y más, pues todo ello nutre o impacta en el cuero cabelludo. Adicional a todo lo previo, podemos apostar por mascarillas capilares hidratantes, así como por shampoo o tratamientos exfoliantes”.
Publicidad
Esenciales para tu pelo:
- Biotina
- Vitamina D
- Vitamina E
- Omega 3
- Zinc
- Hierro
¿Sabías que?
La alopecia más común es la androgénica, mediada por factores endócrinos y hormonales.
CONTACTO:
Publicidad
@dr.marcogutierrez
@clinica_aurus
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
Esto dice el lenguaje corporal de Christian Nodal y Cazzu en cumpleaños de Inti
Por Karen Luna
Las tallas no nos definen o como el body positive nos cambió para bien
Por Molén Antolin
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Publicidad
Publicidad
¿Por qué los árboles frutales florecen al capar su tronco?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
Forma de usar la canela como fertilizante en árboles frutales
Por Gastrolab México
Fertilizante con una sola legumbre para que los árboles cítricos peguen sus frutos
Por Gastrolab México
Localizan sin vida en Morelos a Hipólito, joven de 16 años desaparecido en Puebla
Por El Heraldo de México
La promesa del futbol mexicano que pasó de ser campeón del mundo a ser albañil en Estados Unidos
Por El Heraldo de México
Descanse en paz, André Marín: ¿Quién es su esposa y cuántos hijos tuvieron?
Por El Heraldo de México
Muere André Marín, el periodista deportivo perdió la vida a los 52 años
Por El Heraldo de México
Últimas Noticias
Ley de atracción: Las palabras prohibidas y que nunca debes usar si quieres manifestar abundancia
Por Tania Itzel Vargas
Mayela Laguna confirma que su hijo Apolo no es nieto de Silvia Pinal
Por Mariana Vidal
Karime Pindter confiesa en qué invertirá el premio si gana el reality LCDLF
Por Tania Itzel Vargas
No solo Miley Cyrus: Los cantantes que fueron demandados por plagio en sus canciones
Por Roxette Ramírez