Empieza bien este 2025: 5 libros y 5 podcast para inspirarte a vivir mejor

Por

Frida Celaya

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Publicado: 9/1/2025 · 3:06 a.m. MX | Actualizado: 9/1/2025 · 3:06 a.m. MX

El inicio de año es ideal para recargar nuestra mente con ideas frescas y llenarnos de motivación. Por eso, aquí te presentamos cinco libros y cinco podcasts que te ayudarán a empezar el 2025 con propósito, estilo y energía renovada. Encuentra opciones de crecimiento personal, finanzas, alimentación y amor propio, explora nuevos horizontes y ¡prepárate para vivir tu mejor momento!

PODCAST

La magia del caos

Un espacio creado por Aislinn Derbez que te invita a cuestionarte quién eres y cómo es la vida que deseas crear. Encontrarás entrevistas con terapeutas, artistas, emprendedores y expertos que van desde cómo lidiar con todo lo que hoy nos limita en relaciones, creencias, duelos, hasta cómo empezar a expandir tu consciencia.

Entiende tu mente

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Burnout familiar

El agotamiento después de convivencias prolongadas: análisis desde una perspectiva de culpa, dolor y mucha terapia

Uno de los podcast de psicología más escuchados por su misión de ayudar a entenderte mejor, activar cambios en tu día a día que te acerquen a la tranquilidad y la felicidad. Sus capítulos abordan temas como el amor propio, las relaciones y el manejo de las emociones.

Se regalan dudas

Un proyecto entre amigas que ha cautivado a la audiencia por cuestionar todo que está a tu alrededor, otorgando herramientas con especialistas en distintos temas que te ayudarán a tomar decisiones más informadas, entender distintos puntos de vista, abrazarte y continuar nutriendo tu amor propio.

¡Con amor carajo!

Un programa que habla de ciencia, experiencia, caos, preguntas emocionales, salud mental y espiritualidad, todo para realizar cambios que te impulsen a construir una vida plena, alcanzando tus objetivos y cumpliendo tus sueños.

Viene y va

Esta propuesta es ideal para quienes buscan emprender o poner en marcha un nuevo proyecto, la influencer, periodista y estratega digital Dani G. Schulz te hace reflexionar, a través de sus experiencias, sobre cómo navegar tu vida de manera ligera, divirtiéndote y cumpliendo tus objetivos tanto personales como profesionales.

LIBROS

Encuentra tu persona vitamina

Una guía de la doctora Marian Rojas Estapé para entender la vida en familia, en sociedad y los vínculos con tus padres, tu pareja, tus hijos o tus amigos. Este libro te ayudará a comprender la relación con tus seres queridos, su historia emocional, el apego y el amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, teniendo como hormona fundamental a la oxitocina.

Cree en ti

Rut Nieves combina el autoconocimiento con la motivación para superar miedos y alcanzar tus sueños con valentía. Es un libro de autoempoderamiento que busca ser un impulso para replantear tu vida y los objetivos que tienes a corto y largo plazo. Te ayudará a conectar con tu esencia y planificar tus decisiones.

Pequeño cerdo capitalista

Una de las opciones más populares para comenzar a cuidar tus finanzas, aprender a ahorrar, invertir y disfrutar del dinero sin culpas. Sofía Macías, la autora, te da las herramientas más efectivas para maximizar tus ingresos y los trucos para salir de deudas, usar las tarjetas de crédito a tu favor y poner a trabajar tu dinero.

El milagro metabólico

El doctor Carlos Jaramillo creó una guía clara y científica sobre cómo cuidar tu salud y bienestar desde la alimentación, para empezar el año con energía renovada. Con recetas y explicaciones contundentes, este libro te servirá para modificar tus malos hábitos alimenticios y tener una salud plena.

Jefa de tu vida

Charo Vargas escribió un libro interactivo que te ayudará a organizar tu vida, alcanzar tus objetivos con inspiración. A través de ejercicios de desarrollo personal y autoconocimiento, descubrirás cómo ser tu propia jefa, definir tu éxito y diseñar un método para mejorar y enamorarte de tu vida, tus emociones, tu entorno y tu economía.

Frida Celaya