¿Cuál es el ejercicio favorito de Jennifer Lopez para mantener unos glúteos tonificados?

Por

Zyan Bolaños

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Publicado: 26/6/2021 · 7:38 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 2:48 p.m. MX

La cantante Jennifer Lopez siempre ha sido admirada por el público, a sus 51 años es una de las famosas más atractivas que hay en los espectáculos y conserva un impresionante cuerpo, que es la envidia de varios. Sobre todo porque su abdomen de acero y sus glúteos tonificados roban miradas en todos lados.

Jennifer Lopez es una mujer muy disciplinada y perseverante, su espectacular silueta no es un caso fortuito o un regalo divino, es resultado de su sana alimentación, sus buenos hábitos y el ejercicio constante que realiza.

En las redes sociales de JLo es común ver a la cantante haciendo ejercicio en el gym o bailando, ella es abierta con el proceso que la ha llevado a tener ese cuerpo de envidia. Ella tiene un entrenador y todo un equipo adaptado en casa para lograr sus objetivos, pero hay un ejercicio en especial que no puede faltarle a su rutina de glúteo.

Se trata del famoso platypus walk o caminata de ornitorrinco, según David Kirsch, uno de sus entrenadores de Jennifer Lopez, este ejercicio es clave para tener unos glúteos envidiables.

Además de eso Jennifer tiene un estilo de vida saludable y es una mujer muy activa, quizá esa es otra de las claves que la llevan a mantenerse tan joven y lejos de los signos de la edad. Más ahora que estrenó romance con Ben Affleck, pues desde que están juntos se les ve de los más felices y enamorados.

Zyan Bolaños