La poderosa respuesta de Meghan Markle a quienes la critican: “Soy la persona más feliz que he sido”

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Roxette Ramírez

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Publicado: 24/4/2025 · 10:47 a.m. MX | Actualizado: 24/4/2025 · 10:47 a.m. MX

Desde que se dio a conocer su relación con el príncipe Harry, Meghan Markle ha estado envuelta en varias polémicas que la han convertido en blanco de críticas, las cuales se acrecentaron tras su salida a de la familia real británica en 2020.

Ahora, con su regreso a la vida pública, como empresaria con su línea de lifestyle, productora y presentadora de su propio show en Netflix, Meghan ha comprobado que las críticas nunca duermen.

Pero lejos de amedrentarse, la duquesa de Sussex ha respondido con consciencia, humor y un toque de girl power, pues recientemente dijo: “Soy la persona más feliz que he sido”. ¿Pero cómo es que logra lidiar con los comentarios negativos?

Así fue la respuesta de Meghan Markle ante las críticas

Si pensabas que la esposa de Harry pasaba por alto la avalancha de críticas que recibe día a día te equivocas, pues la duquesa está más atenta que nadie a cada comentario, cada meme y cada titular que la pone en jaque. Pero lo sorprendente no es que las lea sino la estrategia con la que decide enfrentarlas.

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En su charla para la cumbre Time 100 en Nueva York, Meghan guardó un secreto vital: que ha trazado límites muy precisos para no caer en la trampa del scroll infinito y las notificaciones tóxicas, así ella tiene claro que “nadie más que ella decide cuánto crédito le da a esos comentarios”.

“He hecho un esfuerzo muy consciente por establecer límites para mí, para mi salud mental, para mi bienestar y, sin duda, para ser un ejemplo a seguir también para mis hijos”, dijo la duquesa.

Además mantiene una desconexión planificada por lo que solo lee los comentarios como feedback de su marca As Ever y sus proyectos, para así ver en qué mejorar. Pero luego hace un detox digital para priorizar su familia y mantener el equilibrio y bienestar.

Roxette Ramírez

Soy profesional de la comunicación, especializada en imagen y estilismo de moda. He trabajado como periodista y content manager en temas de actualidad, moda y estilo de vida.