¿Qué es Balasana y para qué sirve? La postura de yoga que rejuvenece tu cuerpo a los 50 años
Tiene beneficios terapéuticos para la ansiedad, el estrés, la depresión, las dificultades para dormir y la fatiga.
50 años
¿Qué es Stott Pilates? El ejercicio perfecto para enderezar la columna y fortalecer las articulaciones a los 50 años
Olvídate de los dolores de espalda gracias a este ejercicio.
El sencillo truco de Salma Hayek para mantener una figura espectacular a los 58 años
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4 cortes de cabello para lucir elegante a los 50
Con el corte adecuado, no solo lucirás más joven, sino que también te sentirás más segura y lista para enfrentar con estilo esta etapa de la vida.
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Ejercicios para ayudar a eliminar la flacidez de la piel después de los 50
Loss ejercicios juegan un papel crucial en tonificar los músculos y mejorar la firmeza de la piel.
3 vitaminas de farmacia que sí necesita tu cuerpo a los 50
Si quieres mejorar tu salud, estos nutrientes se convertirán en tus mejores aliados a cualquier edad. ¡Te sorprenderá todo lo que estos elementos puedes hacer por ti!
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