Roll-up, el mejor ejercicio de pilates para un abdomen de acero desde casa
Logra marcar y aplanar tu abdomen con este sencillo ejercicio de pilates que puedes hacer desde la comodidad de tu casa.
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Aplana tu abdomen incorporando este elemento a tu rutina de ejercicios para aumentar la dificultad y por lo tanto, amplificar y acelerar los resultados.
La famosa integrante de Sentidos Opuestos revela cuál es su secreto para eliminar el vientre bajo abultado después de los 50.
La cantante presumió su espectacular figura con un mini bikini muy favorecedor para celebrar el día del bikini.
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La famosa actriz y cantante nos enseñó cuál es el ejercicio más efectivo para bajara de peso rápido y tonificar brazos y core.
La famosa realiza un ejercicio en tendencia, que es ideal para quemar grasa abdominal y eliminar el vientre bajo abultado después de los 50.
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