5 tés o infusiones para conciliar el sueño en las noches de insomnio
Añadir una taza a tu rutina nocturna puede mejorar la calidad del descanso y combatir este trastorno.
dormir mejor
Geraldine Bazán decora su recámara con orquídeas; ¿cual es su significado según el Feng Shui?
La famosa villana de telenovelas nos enseña a decorar la habitación con hermosas plantas de la buena fortuna de 2 colores con un profundo significado.
Plantas que debes tener en tu dormitorio si quieres descansar mejor durante la noche
Te contamos los motivos por los que debes tener estos ejemplares en tu habitación.
Rutina de ejercicio nocturno para estirar y relajar tu cuerpo y dormir mejor
¿Sientes que no duermes bien o no logras acomodarte para tener un buen descanso?, quizá debas probar estos estiramientos antes de dormir.
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5 trucos para quitarse el calor en las noches y dormir fresco que sí funcionan
Presta atención a estos trucos para dormir mejor en las noches calurosas.
Feng Shui: 3 ERRORES que cometes en tu recámara y que NO te dejan dormir bien
¿Estás cometiendo estos errores en tu habitación? Si no logras dormir bien sigue estos sencillo consejos de decoración del Feng Shui.
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