Adamari López enseña ejercicios para tonificar abdomen, glúteos y piernas a los 50 años
Estos son los ejercicios favoritos de Adamari para ponerse en forma
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Consigue cambios significativos con esta rutina fácil y emocionante
Haz esta rutina antes de levantarte para tonificar los glúteos
Tonifica los glúteos con esta rutina que puedes hacer sin mucho esfuerzo.
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Presume espalda perfecta con esta rutina ideal para hacer en casa.
Baja de peso y aplana el abdomen después de los 50
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