La regla infalible para bajar el cortisol en menos de 10 segundos
Disminuye el estrés y mejora tu estado de ánimo con este simple gesto súper eficaz.
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Te compartimos 5 ejercicios efectivos contra el estrés y para obtener un vientre plano.
Alivia el estrés con tan solo UN movimiento de yoga que amarás.
Si te sientes estresado, date un break y haz esta rutina.
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Panorama platicó con la fundadora de MEXICO SIN ESTRÉS y esto nos dijo.
Además de ayudar a purificar el aire, estas plantas poseen propiedades relajantes que ahuyentan la tristeza
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