rutinas de ejercicio
La rutina de baile que Shakira realiza para tonificar su cuerpo y tener condición física a sus 47 años
¿Existe algo que no haga bien Shakira? A sus 47 años, la cantante colombiana continúa conservando su jovialidad y figura de envidia
Olvídate de las 'alas de murciélago' con esta rutina coreana facilísima que puedes hacer SENTADA
Disfruta de adelgazar los brazos con este fácil entrenamiento.
3 rutinas de ejercicio FÁCILES para hacer en una escalera y bajar de peso en poco tiempo
Quema calorías y tonifica tus piernas sin ir muy lejos de casa
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Ejercicio: 5 rutinas de entrenamiento para evitar las várices y mejorar la circulación en las piernas
Si pasas muchas horas sentado, estos ejercicios te ayudarán a prevenir las várices
Fin de año: 4 ejercicios para no subir de peso en Navidad y fiestas decembrinas
¡Cuida tu figura y disfruta de las fiestas de la temporada sin temor alguno!
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