Paola Rojas hace 1 ejercicio para marcar cintura de avispa mientras desinflama el vientre bajo
Si quieres cuidar de tu silueta para conseguir un abdomen plano y cintura diminuta, inspírate en la propuesta fitness de la talentosa periodista.
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La entrenadora Petra Genco de 56 años recomienda esta rutina fitness para bajar de peso y aplanar el abdomen.
Gabriela de la Garza nos cuenta todo sobre su estudio Bliss on Wheels Roller Dance Studio, un espacio creado para sentirse libre, en confianza y, sobre todo, divertirse y relajarse.
Es hora de ejercitar tu cuerpo y lucir más saludable para las reuniones familiares que ya están a la vuelta de la esquina.
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