¿Cómo actuar después de una ruptura amorosa? 3 pasos que debes seguir
¿Lista para lo que sigue? Descubre aquí cómo avanzar.
Una ruptura amorosa no es tan sencilla de superar y en ocasiones nos sentimos en un hueco emocional del que no encontramos la salida. Los múltiples intentos por seguir adelante nos hacen recaer y en ocasiones, desarrollamos actitudes que creemos nos ayudarán a superar el duelo. Pero eso no siempre es de esa forma y sin quererlo, podríamos estar alimentando el ego de nuestra ex pareja.
Desde luego, lo ideal es siempre soltar desde el cariño y respeto, aunque no todas las circunstancias son similares. Por ello, hoy te diremos 3 pasos que debes seguir cuando terminas una relación, para que sepas cómo deberías actuar.
Te recomendamos: ¡No hagas esto! 3 GRAVES errores que cometes cuando te gusta un hombre
Publicidad
¿Cómo actuar después de una ruptura amorosa? 3 pasos que debes seguir
Tip #1
- Sigue con tu vida
El primer paso es aceptar la situación para poder avanzar. La relación terminó y deberás aprender a seguir adelante. Quizá te sientes cansada y triste, así que permítete sentir tus emociones y no hagas menos tu sentir por comentarios ajenos. Aunque te costará trabajo, haz todo por levantarte de la cama y cuidarte porque al final, la única persona que queda eres tú y necesitas estar bien. Tómalo como un acto de acto cuidado a tu niña interior y a la mujer de tu futuro.
Tip #2
- No le hagas saber que estás mal
Publicidad
Es normal que debido al algoritmo comiences a interactuar con contenido en redes sociales que parezca definir tu situación sentimental. Y es justamente eso lo que deberías evitar compartir. No tienes que hacerle saber a tu ex pareja lo mal que la estás pasando por él ya lo sabe. Es consciente del daño y si no te busca es porque también está actuando desde sus motivos. Por más que quieras compartir las imágenes tristes, te recomendamos mejor mandarlas a tus amigos cercanos en lugar de que sean expuestas en sitios donde tu ex novio pueda verlas y alimentar su ego.
Tip #3
- Confía en ti
Eres una persona valiente y puedes contra el dolor que estás enfrentando. Sabemos que el malestar es terrible y es aún más fuerte cuando la mañana siguiente te das cuenta que pese a todo, el mundo sigue girando y debes continuar trabajando, estudiando y haciendo tus actividades. Date permiso de sacar tus emociones y lo más importante, de confiar en ti, en que estarás bien.
Publicidad
Posiblemente estés cegada por el dolor y no te permitas ver lo maravillosa que eres y lo mucho que tienes para ofrecerle al mundo, pero eso no significa que no haya cosas asombrosas dentro de ti. Una ruptura es siempre una oportunidad de resurgir de las cenizas, de salir adelante, de transformarte y de volverte una versión más consciente de lo que espera en relaciones a futuro.
Que este rompimiento sea el inicio de un cambio en tu vida que busque, de ahora en adelante, priorizarte a ti y tus necesidades antes que cualquier otra cosa.
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
3 cremas de farmacia que borran las manchas y arrugas de las manos
Por Karen Luna
Las tallas no nos definen o como el body positive nos cambió para bien
Por Molén Antolin
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Más noticias de amor y pareja
Más noticias de tendencias
Últimas Noticias
Hospitalizan a la reina Margarita de Dinamarca: Esta es la razón y su estado de salud
Por Roxette Ramírez
¿Cómo tranquilizarse en un sismo? 4 técnicas de relajación efectivas, según expertos
Por Karen Luna
Batalla de streaming: Dónde ver las películas y series ganadoras de los Emmys 2024
Por Mariana Vidal
Licencias Laborales: Una protección legal frente al cáncer infantil
Por Mtro. Kenji López Cuevas, Abogado y Presidente de Fundación Cáncer Warriors de México
David Chocarro nos habla de sus pasiones secretas y nuevos proyectos
Por Jorge Alférez
Gastrolab MX
¿Cómo funciona el caldo sulfocálcico en los árboles frutales?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
¿Por qué los árboles frutales florecen al capar su tronco?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en nitrógeno para tu árbol de papaya
Por Gastrolab México
Tips para un huerto casero: ¿Qué es el caldo bordelés y cómo actúa en tus árboles y cultivos?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
El primer autogol de la Reforma
Por El Heraldo de México
MV.1: nueva variante Covid-19 ya está en cuatro continentes, ¿cuáles son los síntomas?
Por El Heraldo de México
Lemus será ratificado en Jalisco
Por El Heraldo de México
La promesa del futbol mexicano que pasó de ser campeón del mundo a ser albañil en Estados Unidos
Por El Heraldo de México
IMÁGENES FUERTES: Policía mata a tiros a un pitbull que atacaba a su compañero
Por El Heraldo de México