¿Se puede volver a enamorar un viudo? Esto dice la psicología

Si has perdido a tu pareja y te sientes incapaz de reabrir tu corazón, esto te interesa.

Perder a la pareja puede ser uno de los desafíos más difíciles de la vida, pero ¿es posible que un viudo volver a enamorarse? Según la psicología del amor, la respuesta es sí, pero el camino hacia el amor nuevamente puede ser único para cada persona.

¿Cuánto tiempo debe pasar para superar el duelo y volverse a enamorar?

La psicología nos enseña que el duelo y la recuperación emocional después de perder a un ser querido pueden llevar tiempo, para algunos pueden ser meses y para otros años. Un estudio estadounidense concluyó que en el 10% de los casos, el duelo suele superarse a los 18 meses y es el tiempo en el que se vuelve a tener la intención de retomar una relación amorosa.

En cualquier caso, es importante permitirse sentir todas las emociones y procesarlas a su propio ritmo ya que independientemente del tiempo que tome el duelo algunos pueden sentirse listos o no para volver a abrir sus corazones.

¿Cómo reavivar la vida amorosa después de una pérdida?

Buscar apoyo emocional es fundamental en este proceso. La terapia individual o de grupo puede ser muy beneficiosa para aquellos que están lidiando con la pérdida y considerando la posibilidad de volver a enamorarse. También, el contar con el apoyo de familia y amigos es crucial para este proceso, aún y si algunos familiares están en contra, no te sientas culpable por querer continuar con tu vida amorosa.

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Y mucho menos, pierdas la esperanza de encontrar una nueva pareja, ya que según el estudio psicológico de EEUU, el 64% de los hombres y el 52% de las mujeres vuelven a tener una relación e incluso llegan a casarse después de quedarse viudos.

Lo importante es superar y sanar el dolor que causó el perder físicamente a tu compañera/o de vida y de ahí prepararse psicológica y sentimentalmente para estar listo para encontrar el amor nuevamente.