¿Cómo mantener tu botella de agua totalmente fría durante la ola de calor?

Por

Shoshana Hernández

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Publicado: 24/5/2024 · 6:21 a.m. MX | Actualizado: 29/6/2024 · 4:56 a.m. MX

Con la ola de calor, es importante tener todos los cuidados necesarios para evitar que tengamos daños a la salud que pueden ser muy peligrosos. Entre las medidas de prevención más importantes está la hidratación, así que en los días con altas temperaturas, no olvides llevar tu botella de agua contigo y, de preferencia, mantenerla en un buen clima. Para eso, te contamos aquí cómo mantener tu botella de agua totalmente fría.

Así puedes mantener tu botella de agua totalmente fría

La ola de calor nos puede mantener todo el día sudando y con bochorno, además, los objetos se calientan muy rápido. Para evitar que eso ocurra con tu envase para beber líquios, una forma de mantener tu botella de agua totalmente fría es llenarla hasta la mitad y dejarla en el congelador por unas horas, hasta que lo que depositaste se convierta en hielo. Después de ello, añadirás el agua que hace falta y, de este modo, tendrás una base fría para varias. horas.

El bloque de hielo comenzará a derretirse con el paso del tiempo, de modo que mantendrás tu botella de agua totalmente fría aun durante la ola de calor. Es muy importante que no llenes la botella hasta el máximo porque el hielo se expanda y puede llegar a romper el recipiente; esto ocurre con mayor frecuencia con las botellas que so elaboradas con tritán un material que aunque soporta temperaturas extremas, llega a romperse cuando se rebasa su capacidad.

Otros cuidados para la ola de calor

Además de hidratarte, en una ola de calor es crucial que no olvides aplicarte bloqueador solar en todo el cuerpo y hacer los retoques pertinentes a lo largo del día, pero con mayor énfasis en las horas cuando el sol está en su máximo punto. Esto no solo te ayudará a evitar el envejecimiento prematuro, también te logrará proteger de los rayos UV que son peligrosos para la salud dermatológica. También puedes llevar un sombrero o gorra para evitar que el sol caiga directo en tu cara.

Por otro lado, también es importante que en una ola de calor uses lentes de sol para proteger tus ojos de los rayos UVA Y UVB, así como usar prendas ligeras para la autorregulación de la temperatura corporal, lo cual puede evitar que durante la ola de calor padezcas desfallecimientos, mareos y otros malestares que pueden ser causados por el golpe de calor o agotamiento de calor. Y no olvides salir preparado al mundo con tu botella de agua fría.

Shoshana Hernández